5 วิธีเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

การดูรักษาสุขภาพร่างกายเป็นเรื่องที่จำเป็นมากสำหรับคนทุกคน ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองแล้วใครจะมาช่วยเราได้ถูกไหมคะ ไม่มีใครอยากป่วยแน่นอน ทุกคนอยากมีสุขภาพที่ดีกันทุกคน และส่วนที่สำหรับมากที่ควรเริ่มต้นดูแลเอาใจใส่ตั้งแต่วันนี้คือ “กระดูก” ใครๆ ก็อยากมีกระดูกที่แข็งแรงอยู่คู่กับร่างกายของเราไปจนแก่ทั้งนั้น แต่จะมีวิธีใดบ้าง วันนี้ DooStyle มีวิธีต่างๆ มาแนะนำกันค่ะ

Read more

ลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วน ทำถูกวิธีลดได้ใน 3 วัน!!

การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องพึ่งยาสามารถทำได้หลากหลายวิธี แต่จะเห็นผลมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับวิธีการของแต่ละคนว่าทำถูกหลักหรือไม่

Read more